Kinek ajánlott?

Aki:

egészséges, sportolni szeretne, kedveli a természetet és a jó társaságot, de még nem talált rá a neki megfelelő mozgásformára.
no edzőterem nyáron, mert unom a bezárt helyen végezhető testmozgást, pláne ha kint süt a nap.
túlsúlyos, és szeretne könnyedén és végérvényesen megszabadulni fölös kilóitól.
ülőmunkát végez, és szeretné megelőzni/megszüntetni a mozgásszegény életmódból adódó problémáit.
térd-, hát-, derékfájással küszködik, de egy hatékony és kímélő mozgásformával javítani szeretne állapotán.
idősebb kora ellenére is fiatalos szeretne maradni.
kismama, és eddig nem mert mozogni, de érzi, hogy szüksége lenne rá.
szeretné megelőzni/megszüntetni az olyan, népbetegségnek számító állapotokat, mint a csontritkulás, magas vérnyomás, szív-és érrendszeri megbetegedések, depresszió. A rendszeres NW csökkenti a vérnyomást, ezáltal az artériákra nehezedő nyomást.
keményen sportolt, de sérülés vagy túlterhelés miatt kímélő, de hatékony edzésprogramra kell váltania.
jelenleg is keményen sportol, és új elemekkel bővítené megszokott programját, kihasználva a több mint 20 gyalogló, ugró és futótechnika által biztosított változatos és embert próbáló testedzési lehetőségeket.